14.4.2008
14. dubna 2008 v 13:58
|
Jídelníček
Snídaně: cca. 100g hrozn. vína(fialové) cca. 420kJ
Svačina: nic
Oběd: hrnkovka 20g - 311kJ
Svačina: bílý jogurt + 8 lžiček čoko krému
Večeře: 2rajčátka a hrnkovka 14g
No škoda jen na ten čoko krém :-( a pak jsem měla pár brambůrků.. no nic
13.4.2008
13. dubna 2008 v 19:03
|
Jídelníček
Mno dneska jsem papkala docela dost
Snídaně: jogobela light + piškůtky
Svačina: nic
Oběd: španělský ptáček + trošku rýže
Svačina: nic
Věčeře: štrůdl :-( , hroznový víno a jogobela light
11.4.2008
11. dubna 2008 v 17:07
|
Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: omeleta (1rajče + 2 bílky + koření a 2 lžičky olivového oleje)
Oběd: maminčin perník ( cca 360Kcal = 1500Kj)
Svačina: nic
Večeře: rajčátko
Celkem: no do těch 500Kcal se snad zase vejdu
10.4.2008
11. dubna 2008 v 9:45
|
Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: nic
Prohřešky: no chvilku jsem si něčeho vždycky tak trochu kousla...salám, buchta, piškot...no celkem se snad vejdu něco mezi 1000Kcal-2000Kcal....njn :-/
Aspoň, že jsem posilovala :o)
PPP
9. dubna 2008 v 18:11
|
About me
| 1. negativní vztah k sobě, k jídlu | |||||||||||||||||||||||| | 75% |
| 2. mentální anorexie | ||||||||||||||||||||| | 64% |
| 3. bulimie | ||||||||||||||||||||| | 62% |
| 4. záchvatovité přejídání | |||||||||||||||||||||||||||||| | 92% |
| 5. deprese | ||||||||||||||| | 45% |
| 6. perfekcionismus | |||||||||||||||||||||||||||||| | 91% |
| 7. nedostatek informací | ||| | 0% |
9.4.2008
9. dubna 2008 v 14:33
|
Jídelníček
Snídaně: 35g lineckých rohlíčků
Svačina: maminčin perník (cca. 60g) jinak ten je u nás pořád, musim se hoodně krotit, abych nesežrala celej plech
Oběd: 5 lžic rajský + 15 kolínek
Svačina: nic
Večeře: nic
Jinak tu tajskou jsem jíst vůbec nechtěla. Jenže já jí vařila :-) tže to znamená, že jsem musela ochutnávat......ale musim uznat, že se mi povedla :o)
bože :o/
9. dubna 2008 v 14:29
|
About me
Takže znovu rozjíždim......přiznam se, že už jsem na všechno srala, ale teďka jsem byla nemocná a moje váha ukazuje 63,9!!!!!!!!!!! hrůza takže od zítřka dietka. Nabrala jsem za tu nemoc 4 kila. Jen jsem spala, válela se a žrala....a takhle jsem dopadla :-((
Tentokrát to musim vydržet a do konce května zhubnout minimálně na těch 55 kg, tak mi
držte palečky
MOONAA
31.3.2008
31. března 2008 v 20:57
|
Jídelníček
Snídaně: bílý jogurt a kousíček štrůdlu
Svačina: nic
Oběd: starsburs
Svačina: bílý jogurt a pár piškotů, koktejl
Večeře: trošku rýže, 8 kuličekmini rajčátek a pár piškotů
Zde hledá